Fruti Pops: paletas heladas de fruta fáciles y refrescantes
Los Fruti Pops son una opción divertida, sencilla y refrescante para disfrutar como snack en cualquier momento del día. Elaborados con frutas naturales y una base cremosa, son perfectos para quienes buscan alternativas caseras, ligeras y prácticas.
Además, son ideales para niños y adultos, especialmente en días calurosos.
Fruti Pops
Calificación
Porciones
4
4
Categoría
Snack
Snack
Dificultad
Fácil
Fácil
Ingredientes para Fruti Pops
- ⅓ taza de fresas desinfectadas y picadas
- ⅓ de tajada de mango cortado en cubos
- ¼ de manzana picada
- ½ taza de IDEAL® CREMOSITA reconstituida
💡 Tip: Puedes usar frutas de temporada para variar los sabores.
Cómo hacer Fruti Pops (paso a paso)
- En un bowl, mezcla las fresas, el mango y la manzana hasta integrar bien.
- Distribuye la mezcla de frutas en moldes para paletas.
- Vierte la IDEAL® CREMOSITA sobre la fruta hasta cubrirla.
💡 Tip clave: Golpea suavemente el molde sobre la mesa para eliminar burbujas de aire. - Tapa los moldes y lleva al congelador durante al menos 3 horas o hasta que estén completamente firmes.
- Desmolda con cuidado y sirve.
Variaciones y recomendaciones:
- Sustituir la crema por yogurt para una versión más ligera
- Añadir otras frutas como piña, durazno o plátano
- Incorporar semillas o granola para textura
- Endulzar de forma natural si lo deseas
Información nutricional
Energía: 64 kcal | Proteína 1 g | Fibra 1 g
Beneficios y valor nutricional
Los Fruti Pops son una opción práctica y balanceada:
- Aporte de vitaminas: gracias a la fruta fresca
- Snack refrescante: ideal para días calurosos
- Fácil de preparar en casa
- Opción más natural frente a postres industrializados
Preguntas frecuentes
¿Cuánto tiempo duran en el congelador?
Hasta 1 semana en un recipiente o molde cerrado.
¿Se pueden hacer sin crema?
Sí, puedes usar solo fruta o reemplazarla por yogurt.
¿Qué moldes puedo usar?
Cualquier molde para paletas o incluso vasos pequeños con palitos.
